Biologia della nuova era e le sue insidie. Manuale di sopravvivenza. Il segreto del nutrimento perfetto di corpo e anima attraverso pratiche sane, esercizi utili e «ricette» Must-Have

Descrizione

Cosa alimenta e preserva davvero il nostro essere? Lautrice ci svela i segreti del nostro organismo e della biologia moderna, raccontando curiosità, inganni alimentari (e non), ma anche tante soluzioni pratiche a disposizione: un percorso di crescita alimentare e fisico-spirituale, tra i pericoli di questo mondo deviato, per giungere alla ricetta di salute e felicità che tutti cerchiamo da sempre. Vi rivelerò i risultati della mia personale ricerca di come ottenere una vita lunga, sana e felice, iniziata oltre trenta anni fa: grazie alla formazione scientifica, allesperienza maturata negli anni con il lavoro in ambito alimentare e dietetico, le relazioni umane con centinaia di persone (sane e malate) e lo studio incessante e appassionato della vita, ho raccolto gli elementi indispensabili per raggiungere questo obiettivo, che con amore desidero condividere con voi.