Psiche. Tutto ciò che dobbiamo conoscere della nostra mente per vivere liberi e felici. Le scoperte delle neuroscienze ci insegnano come diventare artefici del nostro destino Spedizione Espresso

Descrizione

Questo libro contiene la visione più recente sulla struttura della mente, elaborata da Fabio Norcia partendo dalle sue ricerche di oltre quaranta anni nel campo delle neuroscienze. È convinzione dellAutore che sia necessario conoscere come funziona la mente e in particolare lAnima in essa contenuta, per potere migliorare il nostro equilibrio psicofisico e raggiungere quella che lui chiama estasi vera o meditazione continua, porta magica di accesso alla felicità. Migliorare il rapporto con noi stessi è il primo passo necessario per cambiare e salvare il mondo. Nella prima parte del libro lautore spiega la struttura della psiche, il suo funzionamento e i suoi malesseri, nella seconda parte la tecnica per raggiungere lequilibrio mentale, lestasi vera e la felicità.