Mindfulness psicosomatica. Un nuovo paradigma evolutivo Occasione Imperdibile

Descrizione

Mindfulness significa consapevolezza. La mindfulness è una pratica semplice e profonda, creata dallantica tradizione indotibetana per liberarsi dal dolore e risvegliare la coscienza. La mindfulness psicosomatica è unevoluzione della mindfulness, che ho sviluppato allIstituto Umanistico Psicocorporeo (IUP) del Villaggio Globale di Bagni di Lucca, sulla base delle rivoluzionarie scoperte delle neuroscienze e delle esperienze cliniche di crescita personale, come strumento flessibile e intelligente per rispondere alle necessità dellessere umano del nostro tempo. Questo libro racconta lavventura dei vissuti interiori, delle esperienze cliniche e delle ricerche scientifiche che hanno portato al Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP), che permette un intervento clinico organico e integrato nei disturbi psicosomatici, dallansia, alla depressione fino alla dissociazione traumatica. La mindfulness psicosomatica permette di prendere consapevolezza delle radici inconsce dei problemi, di percepire e sciogliere i propri blocchi corporei, emotivi e cognitivi, e soprattutto di aprire il cuore e risvegliare la coscienza profonda dellessere e la meraviglia della vita.